辛い…

助けてほしい…

 

心が悲鳴をあげている…

 

私にも、そんなときがあります。

 

「起業＝自分で仕事をする」ということは

自分で決めて、自分で行動していかなければなりません。

全て自分の責任。

意外と孤独です。

もちろん、楽しいこともいっぱい。嬉しいこともいっぱい。

その分、不安もあります。

ここ数年は特に。

 

 

先日、辛いなーと思ってMさんに電話しました。

Mさんとは、これが初めての電話。

あまり会ったこともなく、ＬＩＮＥで繋がっている関係なんですが

なんか急に話したくなって、電話をしたのです。

 

突然の電話に、たぶんびっくりしているだろうなーと

思いながらも、「聞いてほしいんです！」と言って

一方的に話し始めた私。

そんな私の話をMさんはずっと「うん、うん」と言って聞いてくれるのです。

ただただ、聞いてくれるのです。

私が一番してほしかったことを、してくれたのです。

 

話しながら、ごちゃごちゃしていた頭の中が

整理されていく感じ。

「うんうん」と共感してくれることで

自分を肯定的に受け止めることができる感じ。

前を向かなきゃと思っている自分に

「少し肩の力を抜こうよ」と自分に自分で言ってる感じ。

 

全て、「大丈夫。何とかなる」と思える気持ち。

 

Mさんと話すことで、私の心の悲鳴が静かになり

落ち着きを取り戻しました。

 

Mさん、ありがとう。

Mさんの経験談も、私の学びになりました。

また「聞いて～」と言って突然電話すると思うので、

その時はよろしくね！

 

 

https://office-modesty.hacca.jp/wp/seminar/914/

言葉って影響力がありますね。

同じような内容を話していても

「言い方」「言葉遣い」「表情」

「声のトーン」「姿勢」などで

相手に伝わる印象がかわります。

私自身、話をしているとき

「良かった。伝わった！」と思う時もあれば

「あれ？なんか違う感じで伝わったかな？」

と思うこともあります。

そんな時は、頭の中で「言葉選び」をして

伝わる言い方を心がけています。

 

このような世の中になったからこそ、

改めて「言葉の影響力」を考えていきたいですね。

 

９月のプレシャスマナーレッスンは

言葉の影響力（言葉遣いと言霊）について！

ご興味ある方は、ぜひお越しください。

 

https://office-modesty.hacca.jp/wp/seminar/914/

外見と内面。

どちらも大切です。

特にブレない内面は、強運を引き寄せるパワーとなります。

 

しかし、内面を鍛えるには

ものすごく時間がかかるなぁと思います。

たまに、ふとしたきっかけでマインドが変わった！

という方もいらっしゃいますが、

ふとしたきっかけで

また戻った…という方も少なくありません。

 

私は、マナーを教えるには

まずは自分の意識改革が大事だ！と思い、

心理学

コーチング

NLPを勉強しました。

学んでいるときは、気持ちが前向き。

しかも、マインドが整っていくのがわかるのです。

しかし、

ちょっと嫌なことがあると

気持ちが後ろ向きに戻ってしまいます。

なので、もう一度

心理学

コーチング

NLPの本を読んだり…の繰り返し。

まだまだ勉強中なので、今も時々読んでます。

内面を完璧に鍛えることができたら、最強です！

 

で、何が言いたいかというと

内面を鍛えるより先に

まず外見を磨いた方が、マインドが整いやすいということ。

 

例えば、

姿勢を整える。いつもは猫背だけど

今日は、肩甲骨を意識して歩いてみる。

 

食事の時に、箸置きを使ってみる。

いつもはお箸をもったまま、食べているけど

今日は箸置きを使って、お箸を休めながら

ゆっくり丁寧に食べてみる。

 

椅子に座るとき、膝をくっつけて

エレガントに座ってみる。

 

好きな鞄しか使わない。

 

おしゃれな靴しか履かない。

 

など。

 

何か一つ、外見を変えることで

心の状態が変わってきます。

 

「高価なもの」ではなく「好きなもの・心地よいもの」を選ぶ。

自分の「右脳（感情）」に働きかけるのです。

 

マナーは、あなたの外見にアプローチし

あなたのマインドをプラスの方へ変えていきます。

 

詳しくは、プレシャスマナーレッスンで

教えています。

ぜひ、お越しください。

 

https://office-modesty.hacca.jp/wp/seminar/900/